Forum

Marguerite

hihihhhi

a dziękuję za informację Smile

miło, że takie miejsca też są Very Happy

i witam wszystkich (k)night riderów Smile

a tak na marginesie to strasznie podoba mi się ta nazwa Smile

pozdrawiam wszystkich obudzona słońcem i śpiewem ptaków za oknem Surprised

ExPrezes

Oj, Dziczek, Dziczek - grabisz sobie z tym regulaminem... Zobaczysz, jeszcze kilka takich uwach i odpowiednie organa porządkowe deportują Cię na stałe z Polski z wilczym biletem Laughing

Dominik64

ja chciałem odwołać moją jutrzejszą obecność

ale życze wszystkim jadącym szerokiej drogi

Luki

Bedzie nas 2ch Smile

Pozdro

MiśQ

jak dobrze pójdzie to trzech Smile

ExPrezes

kiepska ta wiosenna pogoda... ja chyba później po śniadanku przejadę się ale gdzieś bliżej...

MiśQ

ExPrezesie nie wymiękaj Exclamation

ja zaraz jem śniadanie i wybieram się pod smoka,
zapraszam na dzisiejszą jazdę, będzie fajnie, a pogoda powoli będzie odpuszczać Smile

Marguerite

ja z chęcią ale... po sobocie rowerowej a potem pieszej- w sumie cały dzień i po niedzieli wspinaczkowej (skały jak się jedzie w stronę Olkusza) i też marszowej do wieczora dziś zostanę chwilkę w domku (wypada w Święta chociaż śniadanie zjeść z rodziną a u nas zawsze ok 10-tej) - ponadto nie ukrywam, że mięśnie rąk, pleców i nóg dają o sobie znać troszkę ... Wink

ale pozdrawiam ciepło i życzę miłego i bezdeszczowego poniedziałku Smile

i do zobaczenia nastęnym razem Smile

MiśQ

taaaak... śniadanie, Święta, deszcz, brak czasu, wyjazdy, żony... Very Happy

ale możecie żałować, bo wycieczka była czadowo-wspaniała Laughing

zapraszamy do galerii pod wieczór Exclamation

moje pomiary to:
dystans w sumie: 87,18km
czas czystej jazdy: 4:40h
średnia jazdy: 19,17 km/h
v-max: 64,2km/h
average: 153
HR-max: 212 (życiowy max to 222)

pit · Dołączył: 06 Gru 2005 Posty: 483 Przeczytał: 0 tematów

No to pojechaliśmy i zrealizowaliśmy podaną wcześniej traskę. Traska przepiękna- dosyć dużo polnych dróg, spokojnych asfaltów czy też błotnych leśnych ścieżek. Góra Chełm, Rezerwat Kajasówka, dwa wąwozy jedna dolinka..
W tą niezapowiadającą się zbyt dobrze pogodę odważyli się jechać: Dziczek, MiśQ i ja. Zbyszek pod smoka też zajechał, ale niestety ze względów zdrowotnych towarzyszył nam tylko pod ZOO.

Dane z mojego licznika:
dystans: ok.70 +dojazdy 20
czas jazdy: 4godz.53minuty
czas ogółem:7godz (wraz z czekaniem pod smokiem i myciem rowerów)
Vśr:16,70
Vmax 56km/h (więcej nie dokręcałem bo jeszcze pod smokiem złamał mi się tylni V-brake i jechałem tylko na przednim hamulcu)
Hrmax 199
Hrśr147
Szkoda tylko że frekwencja nie dopisała bo naprawdę warto było Smile

marcin · Dołączył: 19 Mar 2006 Posty: 137 Przeczytał: 0 tematów Skąd: Kraków

Żałuje, że nie byłem z wami Confused

Ostatni raz wyjechałem w święta Cool

Luki

Ja, ze tak powiem zaspalem. Wczoraj zrobilem polmaraton (21km) biegiem i dzis rano nie chodzilem 2h. Sorry wielkie.

MiśQ

nooo... fotki już są, niestety na razie tylko moje,
myślę, że Dziczek też wrzuci swoje Smile

zaraszam do galerii
[link widoczny dla zalogowanych]